筋トレめちゃくちゃ辛いけど どんどん自分の身体が変わってきてるのが実感できてます。 今日は歩行の練習で、足音をたてずに歩いてみてくださいと言われて、実践してみたところ、めちゃくちゃしっくり来ました！！！ これは良い感覚です！ 明日からまた頑張…
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