休み明け

リハビリしんどかった(；A；)

腹筋やっぱり毎日コツコツやらないと、3日も空くと弱くなってました(笑)

今日は体力作りで松葉杖で歩いたのですが、骨盤の歪みというか、癖ついたのを治そうとしてたのですが、なかなか治らなくて困った。

これ治さないと義足で歩く時に綺麗に歩けないそうなので頑張りたい！

最近見て、めっちゃ良かった映画です。

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