義足9日目

今日も午前は自主練で腹筋、腕立て、後ろ足上げなどしてから、義足装着して体重をかける練習と足の運びをやった。

その後に内科診に行った。

午後のリハビリの時間にすぐに義足側の足が疲労するのですが、力をずっと入れてしまってるというPTさんからのアドバイスで、まずはおしりに力を入れてから、健足に体重戻す時にはおしりの力を抜くというシンプルな練習を繰り返した。

明日もこれ頑張る！